درد پا میتواند به دلایل مختلفی از جمله استفاده بیش از حد یا ناکافی از عضلات، مشکلات قلبی و عروقی و مشکلات رگها ایجاد شود. در برخی موارد، این درد ممکن است نشاندهنده خطر ابتلا به بیماری شریانی محیطی (PAD) باشد که در آن انباشت چربی باعث تنگی رگها و در نهایت به سکته مغزی و بیماریهای قلبی منجر میشود.
نارسایی مزمن وریدی نیز یکی دیگر از علل رایج درد پا است، بهویژه اگر درد شبها یا پس از مدت طولانی نشستن یا ایستادن ادامه داشته باشد. در این حالت، دریچههای وریدی دچار نقص شده و خون به عقب بازمیگردد، که باعث جمع شدن خون در رگها و ایجاد مشکلاتی مانند واریس و رگهای عنکبوتی میشود. درد پای مداوم میتواند از علائم اولیه نارسایی وریدی باشد.
این درد ممکن است به مشکلات قلبی، پیری یا خستگی نسبت داده شود، اما در صورتی که ناشی از بیماری وریدی باشد، ممکن است با علائمی مانند سندرم پاهای بیقرار، سنگینی پا، گرفتگی مکرر و تورم پا نیز همراه باشد. رگهای عنکبوتی و واریس از نشانههای بارز نارسایی مزمن وریدی هستند.
اگر تجربه درد پا و علائم دیگر بیماری وریدی را دارید، مهم است که به یک متخصص مراجعه کنید. در مرکز دکتر قمری، با فناوریهای پیشرفته به تشخیص و درمان این مسائل میپردازیم و برنامههای درمانی شخصی برای هر بیمار تهیه میکنیم.
چه زمانی باید نگران درد پا باشم؟
درد خفیف پا میتواند به دلایل مختلفی مانند استفاده بیش از حد از عضلات، عدم استفاده کافی از آنها، خستگی جسمی و عوامل دیگر بروز کند. با این حال، اگر درد پای شما مداوم بوده و به تدریج بدتر شود، لازم است که نگران باشید. بهویژه اگر در پایان روز یا پس از مدت طولانی نشستن یا ایستادن، این درد تشدید شود، یا اگر با علائم دیگری از بیماری وریدی مانند سنگینی پا، سندرم پاهای بیقرار و گرفتگی پا همراه باشد، لازم است که حتماً به یک متخصص عروق مراجعه کنید.
چرا پاهایم هر شب درد می کند؟
اگر در شبها احساس درد و گرفتگی در پاهایتان میکنید، ممکن است از مشکلات عروقی رنج ببرید. علائم نارسایی وریدی مزمن، از جمله درد و سنگینی پا، معمولاً در شب یا پس از مدت طولانی بیتحرکی تشدید میشود. زمانی که برای مدت طولانی نشسته یا ایستادهاید، نیروی جاذبه باعث میشود که خون به عقب برگردد و در رگهای پا تجمع یابد، که در نهایت به درد و سنگینی پا منجر میشود. به همین دلیل، اگر این علائم در شب شدت مییابند، احتمالاً به نارسایی وریدی مزمن مبتلا هستید.
چطور درد پا را ساکت کنم؟
اگر درد پا ناشی از بیماری عروق خونی باشد، باید اقداماتی را انجام دهید که به بهبود جریان خون به قلب کمک کند. بیماری عروق خونی زمانی رخ میدهد که دریچههای وریدی به علت ضعف، باعث برگشت خون و تجمع آن در رگهای پا شوند. شما نمیتوانید بهتنهایی این دریچهها را ترمیم کنید و تنها راه درمان بیماری عروق خونی، مراجعه به یک متخصص عروق و انجام درمانهای کمتهاجمی است. با این حال، میتوانید با انجام برخی فعالیتها، خون انباشته شده را به سمت قلب هدایت کرده و از بدتر شدن وضعیت خود جلوگیری کنید.
تغییرات سبک زندگی زیر میتوانند علائم بیماری وریدی را کاهش دهند:
- جورابهای واریس بپوشید تا خون انباشته شده را به سمت قلب هدایت کنید.
- ورزشهای هوازی مثل دویدن، شنا و دوچرخهسواری انجام دهید که گردش خون به سمت قلب را بهبود میبخشند و از جمع شدن خون در رگهای پا جلوگیری میکنند.
- پاهایتان را هنگام نشستن بالا ببرید تا خون جمع شده به سمت قلب هدایت شود.
- برای مدت طولانی ننشینید یا نایستید. برای قدم زدن، استراحتهای کوتاهی داشته باشید.
اگر علائم بیماری وریدی داشته باشم، باید به چه کسی مراجعه کنم؟
اگر علائم نارسایی مزمن وریدی را دارید، لطفاً به کلینیک دکتر قمری مراجعه کنید. ما بهترین مرکز درمان عروق را داریم، همه تحت مدیریت پزشکان متخصص و مجرب در حوزه رگها و دارای گواهی هیئت مدیره قرار دارند. متخصصان رگ با استفاده از تکنیکهای پیشرفته، منبع مشکل رگهای شما را شناسایی کرده و یک برنامه درمانی سفارشی تهیه میکنند تا نتایج ایمن، پایدار و طولانیمدت بدست آورید.
در مشاوره درمان عروق چه اتفاقی میافتد؟
در مرکز خدمات درمانی وریدی رویکردی کاملاً شخصیسازی شده ارائه میدهد که تنها پس از یک مشاوره جامع انجام میشود. در طول مراجعه شما، پزشک متخصص بهطور دقیق رگهای پای شما را معاینه کرده، اهداف و علائم شما را بررسی میکند و سوابق پزشکیتان را مرور میکند. سپس یک برنامه درمان وریدی مختص به شما تهیه خواهد شد. درمانهای وریدی با حداقل تهاجم، مانند رادیوفرکانسی ابلیشن، ابلیشن لیزری اندوونوس و اسکلروتراپی، به گونهای طراحی شدهاند که در عرض یک ساعت به پایان میرسند و نیازی به استراحت ندارند.