رژیم غذایی برای درمان شقاق یکی از اصلی‌ترین فاکتورهای تاثیرگذار در درمان به شمار می‌رود. اگر با دردهایی مانند شقاق یا فیشر و هموروئید مواجه هستید، بی‌شک توصیه بسیاری از پزشکان را برای رعایت اصول غذایی و خودمراقبتی شنیده‌اید. رژیم‌های درمانی متفاوتی برای درمان فیشر یا شقاق مقعدی وجود دارد.
همه ما می‌دانیم که رعایت رژیم غذایی اصولی، سلامت جسم ما را تضمین می‌کند افراد مستعد این بیماری به اطلاعاتی در مورد مناسب‌ترین و مضرترین رژیم غذایی برای رسیدن به درمان و خلاصی از این وضعیت نیاز دارند که در ادامه بیشتر با آنها آشنا می‌شوید.
| مناسب ترین رژیم غذایی | حبوبات و غلات، نوشیدن مایعات، اسفناج و سبزیجات |
| غذاهای مضر | غذاهای تند و شور، نوشیدن کافئین، سوسیس و کالباس |
تاثیر رژیم غذایی برای درمان شقاق
رژیم غذایی برای درمان شقاق می‌تواند بسیار اثرگذار باشد و تا حد زیادی به روند بهبودی کمک کند. یک دستور غذایی سالم سرشار از فیبر، فلاونوئید و مواد مغذی است و در آن از مصرف مواد مضر برای این بیماری پرهیزمی‌شود.
مناسب‌ترین رژیم غذایی برای درمان شقاق
حرکات روده‌ای و یبوست می‌تواند تاثیر مستقیم بر بیماری شقاق گذارد. در این شرایط استفاده از رژیم غذایی مناسب برای کمک به سیستم گوارش الزامی است. اما مناسب‌ترین رژیم غذایی برای درمان شقاق چیست؟
- فیبر و فلاونوئید لازم برای درمان فیشر را می‌توانید در میوه‌هایی مانند توت، آلو، انجیر، هندوانه، نارگیل و انگور بیابید. همچنین سبزیجاتی مثل کدو، بروکلی، اسفناج، لوبیا سبز، کلم و هویج سرشار از فیبر هستند.
- حبوبات و غلات نیز تا حد زیادی فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. با استفاده از این رژیم می‌توانید به مشکل یبوست کمک کنید و در نهایت باعث بهبود این معضل شوید.
- نوشیدن مایعاتی مانند آب یا آبمیوه‌های حاوی ویتامین سی به میزان کافی هم می‌توانند جزو بهترین گزینه‌های کمکی در رژیم غذایی مناسب باشند.
- همچنین مناسب‌ترین دستور غذایی برای درمان شقاق باید حاوی مواد معدنی مانند منیزیم باشد. می‌توانید در انواع آجیل‌ها مثل بادام، بادام زمینی، بادام هندی و کشمش این مواد معدنی را پیدا کنید. گیاهانی مثل اسفناج، آووکادو و سیب زمینی هم مقادیر زیادی از منیزیم را دارند و برای حل این مشکل مناسب هستند.
- ملین‌ها نیز که هم به‌صورت دارویی و هم طبیعی در دسترس هستند یک گزینه خوب برای کمک به سیستم گوارشی به حساب می‌آیند. به یاد داشته باشید که مصرف نان سفید گزینه مناسبی برای این بیماری نیست و می‌توانید به جای آن از نان سبوس‌دار و غلات استفاده کنید.
با کمک گرفتن از بهترین دستور غذایی برای درمان شقاق و انجام ورزش‌های متناسب و همچنین رعایت بهداشت فردی تا حد زیادی می‌توانید از این بحران رد شوید.
همچنین سرکه سیب می تواند بهترین رژیم غذایی برای درمان شقاق باشد در این خصوص مقاله سرکه سیب برای شقاق مقعدی را مطالعه فرمایید.
اطلاعات بیشتر برای درمان شقاق با رژیم غذایی
در بسیاری از موارد شقاق یا فیشر یا مشکلات این چنینی مانند هموروئید، با رعایت رژیم غذایی و اصول بهداشتی، قابل درمان و بهبودی است اما گاهی این بیماری مزمن و غیرقابل تحمل می‌شود. در شقاق مزمن، بیمار دچار زخم‌های شدید همراه با عفونت و خونریزی می‌شود که دفع را مشکل‌ساز می‌کند.
متخصصین برای بیماران با شقاق مزمن ابتدا از داروها و کرم‌های موضعی برای درمان استفاده می‌کنند و ممکن است درصورت تشخیص، باتوجه به شدت بیماری به سراغ لیزردرمانی بروند.
لیزر یک روش سریع درمانی و بدون عوارض جراحی است که می‌تواند تا حد زیادی فیشر حاد را درمان کند. در مواردی که این بیماری پیشرفت بیشتری کرده باشد و از کنترل خارج شود، رژیم غذایی برای درمان شقاق کافی نیست و بیمار چاره‌ای به‌جز جراحی ندارد.
چنانچه درگیر معضل فیشر هستید برای کسب اطلاعات بیشتر از نحوه لیزردرمانی و جراحی‌ها در این خصوص، می‌توانید با مجموعه دکتر قمری، مشاوره بگیرید و برای لیزر شقاق در تهران ویزیت شوید. با مشاوره گرفتن از این مجموعه از پروسه درمان و هزینه‌های مراحل درمانی پزشکی باخبر می‌شوید.
دستور غذایی مضر برای شقاق
رژیم غذایی برای درمان شقاق در واقع با پرهیز از بسیاری از غذاهای مضر امکان‌پذیر می‌شود. متاسفانه درحال حاضر انبوهی از غذاهای فرآوری شده و کنسروی وجود دارند که همگی برای این بیماری مضر هستند.
- به‌طور کلی غذاهایی که پرادویه باشند یا غذاهای تند، بیش از حد شور و چرب حتی لبنیات چرب، همگی باعث اختلال در گوارش و در نهایت ضرر رساندن به شقاق می‌شوند.
- از دیگر مواردی که باید به آن دقت کنید کافئین زیاد است؛ نوشیدنی‌های حاوی کافئین می‌توانند این مشکل را وخیم‌تر کنند.
- باتوجه به اضافه شدن روزافزون غذاهای فست فودی، سوسیس و کالباس به وعده‌های غذایی، باید بدانید که این مواد در گروه رژیم غذایی نادرست و ممنوعه برای این بیماری قرار می‌گیرند. باید مصرف آنها را حذف کنید یا به حداقل رسانید تا دچار مشکل نشوید.
- گروهی از میوه و سبزیجات هم که می‌توانند باعث یبوست شوند مانند سیب و موز هم بهتر است که در دستور غذایی نباشند. به ازای آنها از مواردی که سرشار از فیبر و ویتامین سی هستند استفاده کنید.
سخن پایانی
رژیم غذایی برای درمان شقاق می‌تواند تا حد زیادی به روند بهبودی کمک کند و موجبات خلاصی از وضعیت دردآور این بیماری را فراهم سازد. پرهیز غذایی از مواردی که باعث یبوست و تشدید این بیماری می‌شوند و همچنین استفاده از غذاهای پرفیبر و مفید بر درمان شقاق بسیار اثر می‌گذارد و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد.
اگر با معضلات این چنینی روبرو هستید می‌توانید از مشاوره متخصصانی مانند دکتر قمری بهره ببرید و این عارضه را درمان کنید.
سوالات متداول:
- بهترین رژیم غذایی برای درمان شقاق چیست؟
دستور غذایی که حاوی فیبر، فلاونوئید، مواد معدنی، ملین‌ها و نوشیدنی‌های کافی باشد می‌تواند یک رژیم غذایی مناسب برای این بیماری به شمار رود.
- غذاهای ضرررسان برای بیماری شقاق کدامند؟
فست فود، غذاهای کنسروی، سوسیس و کالباس، غذاهای پرادویه و تند، غذاهای فرآوری شده و کافئین از جمله موارد مضر برای شقاق هستند.
- رژیم غذایی چگونه بر بیماری شقاق تاثیر می‌گذارد؟
از آنجا که شقاق ارتباط مستقیمی با دفع از بدن دارد در نتیجه دستور غذایی می‌تواند درصورتی که باعث یبوست شود به و این بیماری ضرر برساند.
